SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • [...] dni 3 dni 4 dni Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni" Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14088 Data: 2003-06-20 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Odświeżam temat bo nie będę zakładał nowego. Więc pierwszy w życiu cykl 5 tyg. cykl oparty na metanabolu 30mg ed zakończył się miesiąc temu efekty przerosły moje oczekiwania. I teraz już jest w planie następny cyklon. Chciałbym zacząć od września i właśnie w planie mam A). 1-8 propionian 100mg 2ed B). 1-8 enathan 250mg 4ed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2010-08-19 11:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Uderzam w tym temacie co by nie śmiecić nowym może ktoś go zauważy;) Zeszły rok zakończył się prawie pomyślnie cykl na metce "pierwszy" poszedł ok mimo tak małych dawek (20mg ed1) waga = 3, 4 kg ciężary też ruszyły samopoczucie na plus. Drugi natomiast zakończył się nie dobrze i to bardzo. Rozchorowalem się, dostałem antybiotyk, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2016-01-10 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny i poprawy

    Post
    Trening w domu

    [...] napisać :) dopiero teraz przeczytałem te tematy które mi wysłałeś i za nie dziękuję, wcześniej czytałem inne i były "przestarzałe" także dzięki za nowe informacje :) To mój pierwszy hst. Taki ułożyłem plan : cykl 15 - duże grupy 2 serie, małe 1 cykl 10 - wszędzie 2 serie cykl 5 - wszędzie 3 serie Nogi - 2s przysiad Plecy - 2s drążek szeroko / [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2015-03-22 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie przy aerobach rower

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 23 wzrost: 168 waga: 70 typ: endomorficzny przygotowanie: przez miesiąc przyzwyczajałem się do niektórych posiłków, aeroby jazda na rowerze Założenia treningu: 6 tygodni pierwszy tydzień: rano: pon-wt-śr-czw-pt-sob na czczo aeroby 1,5 h tętno 60% (rower) po południu: FBW pon-śr-pt drugi tydzień: rano: pon-wt-śr-czw-pt-sob na czczo aeroby 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2012-04-11 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo pelen efekt omki bedziesz czul za tydzien, 2 tabletki mety to wbrew opiniu wielu ludzi tutaj to jest troche malo. Biorac 2 mety dziennie przez pierwszy tydzien to raczej jest za malo(10mg). Omnadren ma jest aktywny do 3 tygodni ze wzgledu na zawartosc 4ech roznych estrow testy, wiec 250 mg rozklada sie powiedzmy na 14-16 dni i najwyzsze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12951 Data: 2002-05-28 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no dla mnie to za mocny stack by byl, teraz leci moj pierwszy mocniejszy cykl czyli przez 6tyg npp 200mg + 250mg enan e2d ;-) ale ciekaw jestem jak by sie sprawdzil taki mix, na pewno problemy z cisnieniem by byly %-) ja mam geste npp i ciemne ;-) Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-03-14 13:46:32

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko w kartonach. Kazdy cykl przewaznie byl opierany na alphie jak tylko byl do niej dostep, rok temu bolda bil jeden z nich i wlasnie dzialanie rewelacyjne, wiec wie jak dziala bold bo to nie jego pierwszy kontakt. W tym roku cos slabiutko wypadl.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi ktoś na te pytania : Czy Nitrobolon 2 jest dobrym suplementem ? Z czymś go łączyć ? ( przeszdłem cykl kreatynowy( mono ) jakoś 6 miesięcy temu , będę wcinał nitro pierwszy raz ), czy lepiej na pierwszy raz brać samo nitro ? Kolega , który ćwiczy dłużej ode mnie polecił mi taki zestaw : Hyper Pump ( od Burneiki ) + Nitrobolon 2 . Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-12-25 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by tak z kretką??? Tanio kupie nerki... Oczywiście to był przykład, po prostu nie mam pojęcia o dawkowaniu aminków, nie wiem co się dzieje przy przedawkowaniu ponieważ pierwszy raz w życiu je zakupię, i oczywiście pytanko do Ciebie, jakie preferujesz i ile zakupć na cykl?? Ad.2 Z tym będzie ciężko, oczywiście jeśli nie wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2002-12-26 08:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING A MMA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 75KG 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:115cm -udo:60cm -talia:76cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Zróżnicowana (zależność od pory roku) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl METKA 25mg/200tabs, Wino 50mg/100tabs 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU: SIŁA, MASA MIĘŚNIOWA. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-01-15 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    ogolnie zalozenie na ten cykl (zreszta pierwszy) by wyprobowac zobaczyc jak to jest na lekkim wspomaganiu... kolejny cykl wlasnie mial by byc wlasnie z propem!! proviron wydaje sie wygdony;) jedank czytalem ze raczej pomocny jest w pct!! czy jest sens wogule go brac do winka w tabsach?? i jakie dawki??

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16887 Data: 2005-04-13 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi i ta rozpiske to jest tak: 1tabl dziennie przez pierwszy tydzien.W drogim tygodniu bierzesz 2tabl dziennie.itd az do konca cyklu.najlepiej bedzie jak bedziesz bral jedna przed treningiem i jedna po.ale 40 to za malo.chociaz mi po bionabolu przez pierwszy tydzien jak bralem po jednej na dzien przyszlo ponad kilo jak na mnie to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11874 Data: 2003-09-18 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do OCENY

    Post
    Doping

    obiektywnie oceniając i biorąc pod uwagę to że to jeden z pierwszych cykli o ile nie pierwszy to na pierwszy rzut oka: 1. za dużo deki na tydzień w tygodniach 2,3,4,5 2. ledwo deka się rozkręci , to już kończysz ją dawać, zrezygnuj z tych podwójnych dawek i tym kosztem wydłuż cykl deki do 9 tygodni, a na pierwszy tydzień zapodaj 500mg. 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2005-09-10 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp jest wpozadku:) Smak tez ujdzie :) Wlasnie koncze cykl i byl to moj pierwszy Stak. Efekty b.dobre :) Polecam

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny stack i nie drogi zjadłem na cyklu cala puchę i pół naturala(smak orange o wiele lepszy niż natural) Efekty w miare trzymania diety +4 kg, w lapie +1-1,5cm. Pompa na treningu zajefajna:) Ogólnie bardzo go polecam, nie będzie to mój pierwszy i ostatni cykl na CP!

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, ja nie mam pojęcia, ale nie wydaje mi się raczej żeby olimp oszukiwał ze składem(bo etykieta sie bankowo nie zmieniła). Pewnie jest tak jak piszesz - że kolejny cykl nie kopie już tak jak pierwszy Zapodaj sobie Przed treningiem, a na 90% go odczujesz.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stak jaki brałem. Rozpuszczalność - zostają jakieś kryształki, ale zaleje sie wodą raz czy dwa i wleci wszystko. Smak - jak dla mnie dobry, orzeźwia przed treningiem Działanie - pompa jest, nie przeszkadza w treningu. Siła ładnie rośnie, chęci są, chociaż czasem pomagałem sobie kofeiną. Wyskoczyło kilka żyłek na wierzch, czego wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak bys to widzial 300 kaps mono a cp tyle ile pisalem? jak to brac?bedzie to drugi cykl pierwszy na mono 500g z vitalmaxa.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam monokretę w kapsach po 1250mg oraz zamierzam zakupić CP 665g. Będzie to mój drugi cykl kreatyny (pierwszy kontakt z CP). Jak i ile powinienem dawkować w DT/DNT?

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)